nie wiem

nie dzieki chyba wszystko juz wiem czego chciałem sie dowiedziec!!sog for you!!!

Raczej jestem za wodą, a już szczególnie jak nie jesteś sucharem i masz skłonności do łapania tkanki tłuszczowej. Woda wydaje się lepszym rozpuszczalnikiem niż mleko. Laktoza oraz tłuszcz z mleka połączona z gainerem może pozostawić ślad w postaci sadła. Oraz bezpośrednio przed i po treningu tłuszcz nie jest wskazany z tego co wiem.

To tak jak TY z twoim nickiem choc Ty swiadomie go wybrales a ja przynajmniej wiem ze geniuszem nie jestem w dopingu dlatego zadalem pytanie... Dzieki za odp. Pysiu

ello co z tym clomidem ? 1-10 50mg bedzie ok po tym cyklu ? wiem co to wyszukiwarka ale prosze o info bo nie jestem pewien do konca...

Ok. Dzięki. Z tego co wiem to do 6 września nikt nie dostał nagrody. Podawałem też numer telefonu więc kurier raczej by zadzwonił. Poczekamy zobaczymy.

jeśli jesteś facetem to odstająca dupa raczej nie powinna ci przeszkadzać tylko z doświadczenia wiem że pomaga :-) trzeba tylko pomyśleć nad miską i treningami

dzieki Overfiend własnie chciałem się upewnić co do ceny bo kolo mi krzyknął 400zł i nie wiedziałem czy to cena z kosmosu czy po tyle mniej wiecej chodzi.Tak wiem ze jest pełno podrobek,ale on akurat może załatwić mi 100% z Itali ! "i przyjdzie na Ciebie czas"

Są różne ćwiczenia, poszukaj w wyszukiwarce, wiem że był taki post.A jak nie to zdobadz książke "Wady postawy ciała" Tadeusza Kasperczaka.

Dziękuję za odpowiedź, już wiem co i jak. Tylko nie potrzebnie bym kupił aminki... Póki co będę bił masę dzięki jedzeniu bogatemu w białko i węglowodany, chyba najlepsza opcja...

ok, zrobie po weekendzie ft3. Po prostu badalem jeszcze prolke estro i lipidogram i nie mialem wolnej gotowki. A czy mozliwe jest jednak ze ft3 bedzie wysoko ponad widełki a tsh w tych gornych granicach. wiem ze ziomki co jedli t3 na 75 mcg juz schodzili do tsh w granicach 0.01 a nawet nizej przy 100mcg Zmieniony przez - 070 w dniu 2020-01-11 [...]

a mam takie pytanko czy moge jeść ziemniaki?? bo w mojej kuchni przeważają ziemniaki bo to mama gotuje obiady a nie ja (a szkoda)... i po ilu miesiacach byloby widac pierwsze efekty, nie jestem przygotowany oczywiście na jakieś cudy, bo wiem jak to dość powolnie wszystko idzie...

eee, no przecież wiem czym jest aspargin... w sportach, przy których człowiek dużo się poci, wskazane jest zwiększenie podaży potasu, stąd moja sugestia na temat asparginu. B6 ułatwia wchłanianie magnezu. dawka 50 mg dziennie nie jest toksyczna. są tacy (czasem koksiarze na cyklu), ktorzy biorą 300-600 mg pirydoksyny.

jak mam czas to chętnie pomogę ale nie licz na filozoficzne dyrdymały z medline`a - wolę podpowiedzieć jak zrobić w praktyce to co napisali medycy...nie mam czasu na reserch najnowszych nowinek ale jak ktoś podrzuca to stosuję na sobie i wiem jak działa... Zmieniony przez - lessie w dniu 2006-11-03 07:38:13

Pytam czy istnieje taka mozliwosc w jakiejkolwiek formie -_- Tak wiem ze Kung Fu to jedynie przypisana nazwa do wielu technik jednak chcialbym wiedziec jak sprawa ma sie w tej okolicy? Nie mam na oku konkretnego stylu poki co -_- Zmieniony przez - japata w dniu 2008-05-05 18:53:06

Dobrze wiec zdaje sie na Twoja wiedze :P Co "skutecznego i efektywnego" mozna trenowac w mojej okolicy? :P Chodzi mi o cos po pierwsze sluzacego samoobronie z dalszej kolejnosci o cos hmm mozna powiedziec co ladnie wyglada :] Z tego co wiem nie bardzo mam dostep do powiedzmy czegos w stylu capoeira chyba ze sie myle? Zmieniony przez - [...]

Wiem, ze nie jest idealnym ale jem max 3 kromki dziennnie razowca oczywiscie. Trudno mi sobie wyobrazic np. jajecznice z ryżem czy kaszą

krzyysiek, żaden punk krwiodawstwa nie pobierze krwi częściej jak co 2 miesiące, wiem bo czasami oddaję. Raz mi też nie pobrali, tak samo miałem za mało hemoglobiny i po rozmowie z tamtejszym lekarzem dowiedziałem się że mój nicki poziom czerwonych krwinek był spowodowany leczeniem przeziębienia (aspiryna), od tego momentu leczę się tradycyjnymi [...]

wlasnie paradoksalnie na minimalnym deficycie bardzo dobrze mi szla sila, ale to byc z powodu zmiany planu z push/pull na fbw. dieta: 1 owsianka + rodzynki, zalewana woda 2 grahamki + szynka (wiem ze to kiepski posilek) 3. piers z kurczaka/mielone/inne mieso + ryz 4. kurczak + ryz 5. kurczak + ryz 6. twarog + jogurt grecki Tych posilkow sie [...]

Co do Vitora - każdy z nas chyba wie, co spotkało go w życiu, stracił siostrę, która została porwana, i zamordowana. Moim zdaniem właśnie to przyczyniło się do słabszych występów. No ale każdy myśli co chce. Ja chciałbym go oglądać w UFC, wiem, że na pas szans nie ma, ale parę walk mógłby jeszcze wygrać.

Gościu nie pytaj mnie o wiek, zadałem pytanie więc proszę o odpowiedz a nie zapytanie o wiem.